2019년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.4 kg
지금까지 감소한: 17.0 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 6일:
|
2097 kcal
|
지방: 62.44g | 단백질: 92.35g | 탄수화물: 152.41g.
점심 식사: Stuffed Mushrooms. 저녁 식사: Prawn Crackers, Pork Spring Roll, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked), Black Bean Sauce, Chicken Spring Roll. 간식/기타: Cherry Fudge Cake (with Chocolate Icing), Coors Light Pint. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|