2019년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 6일:
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2938 kcal
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지방: 51.13g | 단백질: 274.83g | 탄수화물: 333.83g.
아침 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Primo Tapioca, Aipim (Cozido), Clara de Ovo. 점심 식사: Carne de Sol, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Pasta de Amendoim, Aipim (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Dular Aveia em Flocos, Leitíssimo Leite Desnatado, Kellogg's Sucrilhos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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