|
Так'с, идёт 34 нед бер-сти:
ОГ- 117
ПОД ГРУДЬЮ- 94
ОТ- 102
ОБ- 117
|
97 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 6일:
|
1666 kcal
|
지방: 97.64g | 단백질: 53.53g | 탄수화물: 143.29g.
아침 식사: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Пирожок с Капустой, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Папа Может Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью. 간식/기타: От Мартина Семечки Отборные, Красные Помидоры, Папа Может Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Snickers Лесной Орех, Зеленый Чай. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|