|
Pari päivää sairaalassa tipassa, eipä tullut syötyä mitään epäterveellistä kun ei saanut syödä mitään.
|
80.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 6일:
|
1747 kcal
|
지방: 85.25g | 단백질: 42.36g | 탄수화물: 198.21g.
아침 식사: Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Sokeri, Kahvi. 점심 식사: Oivariini Herkku, Sinuhe Vehnäsämpylä, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Sokeri, Tee (Haudutettu). 저녁 식사: Twix Twix, Oivariini Herkku, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Saarioinen Balanssi Tomaatti-Linssikeitto. 간식/기타: Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Valio Eila Rahkavaahto Mansikka, HK Grillinakki, Felix Tomaattiketchup, Oivariini Herkku, Sinuhe Vehnäsämpylä, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Sokeri, Tee (Haudutettu), Oivariini Herkku, Pirkka Mustikkakeitto, Sokeri, Elovena Pikapuuro Omena Mustikka Vadelma, Danone Activia Actiregularis. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|