2019년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 6일:
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1383 kcal
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지방: 51.14g | 단백질: 84.42g | 탄수화물: 147.30g.
아침 식사: Kinder Brioss, Caffè (Espresso), Provamel Latte di Soia. 점심 식사: Belisario Lenticchie, Melinda Mela, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Zespri Kiwi Gold, Bonduelle Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Coop Sovracoscia. 간식/기타: Torta di Mele, Eridania Zucchero di Canna, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Eridania Zucchero di Canna Integrale. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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