2019년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 6일:
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2528 kcal
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지방: 84.89g | 단백질: 220.01g | 탄수화물: 185.29g.
아침 식사: Milbona Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Milbona Skyrella, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Herta Kochschinken, American Sandwich Vollkorn, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 점심 식사: Äpfel. 저녁 식사: Ei, Käse, Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, American Sandwich Vollkorn, Baileys Baileys Irish Cream, Milbona Skyrella, Sea Gold Schlemmerfilet Broccoli, Sea Gold Schlemmerfilet À La Italia. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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