2019년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 51.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 6일:
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1459 kcal
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지방: 73.93g | 단백질: 56.95g | 탄수화물: 139.43g.
아침 식사: Saint Albray Französischer Weichkäse, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Lidl Hähnchenbrust-Filetstücke "Sweet Chili", Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Kartoffel Gratin. 저녁 식사: Lidl Hähnchenbrust-Filetstücke "Sweet Chili", Gemischter Salat mit Dressing, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Kornbrot. 간식/기타: Kaffee mit Milch, Kirschtomaten. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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