2019년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 6일:
|
1256 kcal
|
지방: 57.76g | 단백질: 74.12g | 탄수화물: 108.33g.
아침 식사: Белебеевский Сыр Голландский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яичный Белок, Яйцо. 점심 식사: Twix Mini, Слобода Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Окей Груша Конференс, Домик в деревне Молоко 3,5%, Изолят Соевого Белка. 저녁 식사: Фармленд Кислородный Коктейль, Простоквашино Сметана 15%, Гороховый Суп, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|