2019년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 46.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 6일:
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2505 kcal
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지방: 64.16g | 단백질: 141.23g | 탄수화물: 348.61g.
아침 식사: Сахар, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Тыква, Несквик Какао. 점심 식사: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Капуста, Морковь, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе. 저녁 식사: Яблоки, Дайкон, Dr. Korner Хлебец Медовый, Сухой Жареный Соленый Арахис, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Чечевица. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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