|
Несколько мне непонятно( питание держу.... скорее всего отказ от мочегонных препаратов. Качество тела и объемы те же.
|
54.7 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 6일:
|
1415 kcal
|
지방: 34.80g | 단백질: 130.31g | 탄수화물: 148.52g.
아침 식사: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Апельсин, Dopdrops Арахис без Добавок (Суперкранч). 점심 식사: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Красная Цена Хрен Столовый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ярмарка Кускус с Томатами, Краснокочанная Капуста, Maestro de Oliva Маслины с Косточкой. 저녁 식사: Краснокочанная Капуста, Красный Сладкий Перец, Eatforfit Пастеризованный Белок, Помидоры, Ярмарка Кускус с Томатами, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий. 간식/기타: Репа, Pure Protein Soy Isolate, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|