2019년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.3 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 6일:
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1543 kcal
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지방: 90.46g | 단백질: 112.88g | 탄수화물: 63.94g.
아침 식사: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Авокадо Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриные Голени (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Тонус Сок Овощная Смесь, Огурец (без Кожуры), Торговый Дом МС Кальмар, Вареное Яйцо. 간식/기타: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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