2017년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 2일:
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1560 kcal
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지방: 59.15g | 단백질: 80.66g | 탄수화물: 156.31g.
아침 식사: R.W. Knudsen Family Natural Pineapple Coconut Juice, Scrambled Egg, Cantaloupe Melons. 점심 식사: Wild Planet Albacore Tuna, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. 저녁 식사: Garden Goodness Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Goats Cheese (Soft), Turkey Breast Meat, Alamos Malbec. 간식/기타: Medjool Dates, Kroger Pork Rinds. 더보기
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