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26.2
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69.2 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 6일:
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598 kcal
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지방: 13.61g | 단백질: 51.05g | 탄수화물: 66.90g.
아침 식사: ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 ココア味. 점심 식사: エースコック スープはるさめ 魅惑のとまチリチーズ味. 저녁 식사: 豚ロース, CO-OP ビーフカレー, サークルKサンクス サラダチキン タンドリーチキン, ファミリーマート おでん 味付結び白滝, セブンイレブン おでん 味しみ大根, ファミリーマート おでん 味付三角こんにゃく. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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