2019년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 6일:
|
1254 kcal
|
지방: 51.21g | 단백질: 111.41g | 탄수화물: 87.22g.
아침 식사: Старые Традиции Белевская Пастила Воздушная "Диетическая" без Сахара, Арахис 22.01.19, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Родимая Сторонка Кефир 1% Кувшин, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Феникс Творог 5%. 점심 식사: Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит Bombbar, Орех Пекан, Родимая Сторонка Кефир 1% Кувшин, Чудо Хрустяшка Хлебцы Пшеничные Таки-Да, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кета, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Краски Лета Цветная Капуста Быстрозамороженная. 저녁 식사: Орех Пекан, Националь Мак Кондитерский, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит Bombbar, Простоквашино Творог для Детей 3,8% без Сахара, Болгарский Перец. 간식/기타: Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит Bombbar, Старые Традиции Белевская Пастила Воздушная "Диетическая" без Сахара, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Арахисовая Паста 22.01.19, Фундук Фундук, Морковь, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Амурский Fitness Бифилайф, Яичный Белок, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Приправыч Желатин Пищевой. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|