2019년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 5일:
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1746 kcal
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지방: 84.23g | 단백질: 57.48g | 탄수화물: 189.78g.
아침 식사: Power System Crunchy Bar Vanille. 점심 식사: Trenker Südtiroler Schüttelbrot, After Eight Mint Chocolate Thins, Babybel Mini Babybel, Milram Frühlingsquark. 저녁 식사: Trader Joe's Salat Menü mit Quinoa. 간식/기타: Linzertorte, Ritter Sport Kaffeesplitter, After Eight Mint Chocolate Thins, Zucker, Cappuccino. 더보기
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주 24.9 kg 감소하기
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