2019년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 5일:
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1029 kcal
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지방: 51.55g | 단백질: 82.41g | 탄수화물: 60.78g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. 점심 식사: Abacaxi, Azeite de Oliva, Tomates, Patinho Grelhado. 간식/기타: Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Fatiado. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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