2019년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 5일:
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1296 kcal
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지방: 33.35g | 단백질: 33.68g | 탄수화물: 232.92g.
아침 식사: Toasted White Bead (No Salt), Egg. 점심 식사: Cooked Corn, Nectarines, Almonds, Apples, Dried Peaches (Sulfured, Dried). 저녁 식사: Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Dried Peach, Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon. 간식/기타: Mangos. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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