2019년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.3 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 5일:
|
1630 kcal
|
지방: 92.86g | 단백질: 61.27g | 탄수화물: 134.96g.
아침 식사: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Ростик'c - KFC Капучино 0,4, Ратибор Варенье Вишневое, Сметана , Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Ясно Солнышко, Сахар. 점심 식사: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. 저녁 식사: Bucheron Горький Шоколад с Кусочками Клюквы, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Лента Макароны Рожки, Ближние Горки Чевапчичи из Свинины. 간식/기타: Теремок Сырный Крем-Суп. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|