2019년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 5일:
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1390 kcal
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지방: 44.00g | 단백질: 40.61g | 탄수화물: 214.27g.
아침 식사: Honig, Ingwer, Sandorn , Zucker, Milfina H-Milch 1,5% Fett, REWE Bio Emmentaler, Schwarz Cranz Lachsschinken, Milbona Bio Süssrahm Butter, Roggenbrot, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Sweet Valley Salat-Plus Kernige Vielfalt, Alnatura Weizenkleie, Real Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Beerenmischung. 점심 식사: Barilla Pesto Alla Genovese, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Dole Mandarinen, Aldi Trauben Kernlos, Zucker, Aldi Milch 1,5%, Aldi Trauben Kernlos, Kaiser Hustenbonbons Eukalyptus Grüne Minze. 더보기
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안정된 체중
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