2019년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.6 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 5일:
|
1767 kcal
|
지방: 32.12g | 단백질: 37.72g | 탄수화물: 335.56g.
아침 식사: Коркунов Конфета, Конфета, Славянка Золотой Степ (19г), Чай с Молоком, Чай с Сахаром, Чай с Медом, Вода, Кофе с Сахаром, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Ашан Каша Овсяная. 점심 식사: Банан, Каша, Кофе с Сахаром, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. 저녁 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Кофе (из Растворимого Порошка), Обычные Блины. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|