2019년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.8 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 5일:
|
2400 kcal
|
지방: 92.47g | 단백질: 93.24g | 탄수화물: 299.06g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий, Семейка Озби Сушки Челночок. 점심 식사: Сельдь Соленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Семейка Озби Сушки Челночок, Жареный Картофель. 저녁 식사: Сельдь Соленая, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареный Картофель, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю. 간식/기타: Кофе с Молоком и Сахаром, Семейка Озби Сушки Челночок. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|