2019년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 42.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 5일:
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1267 kcal
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지방: 44.06g | 단백질: 51.52g | 탄수화물: 159.38g.
아침 식사: Asda Semi-Skimmed Milk, Aldi Exotic Fruit Muesli, Thorntons Classic Collection Chocolate. 점심 식사: Nissin Demae Ramen. 저녁 식사: Tesco Red Pepper, Aldi Diced Beef, Old El Paso sizzling fajita kit roasted tomato and pepper, Waitrose Onions. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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