2019년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 5일:
|
1978 kcal
|
지방: 91.39g | 단백질: 108.64g | 탄수화물: 178.47g.
아침 식사: Пшеничный Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская ГОСТ, Белый Хлеб, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Емелюшка Салат из Моркови, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель Отварной, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Хайнекен Пиво. 저녁 식사: Агуша Йогурт Детский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мандарины, Яйцо, Лук, Избенка Масло Топленое, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Бабаевский Шоколад Оригинальный. 간식/기타: Рот Фронт Карамель Малютка. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|