2019년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 5일:
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1090 kcal
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지방: 10.95g | 단백질: 74.18g | 탄수화물: 169.64g.
아침 식사: Farina d'avena, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Despar Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Fesa di Tacchino, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Eurospin Riso a Chicco Lungo. 저녁 식사: Despar Ceci Secchi, Verdura Cotta, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Bresaola, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Mila Skyr Bianco Natur. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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