2019년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 5일:
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1486 kcal
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지방: 79.21g | 단백질: 74.16g | 탄수화물: 129.72g.
아침 식사: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Цикорий с Молоком, Гармония Сметана 20%, Салат Оливье. 점심 식사: Лента Багет Французский, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Витаминами. 저녁 식사: Фундук Фундук, Щи с Курицей, Банан, Мандарины. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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