2019년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 5일:
|
1556 kcal
|
지방: 80.33g | 단백질: 106.23g | 탄수화물: 108.10g.
아침 식사: Bananas, Coffee with Sugar. 점심 식사: Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Broccoli, Chicken Feet. 저녁 식사: Cooked Broccoli (from Fresh), Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Thigh (Skin Eaten). 간식/기타: Chicken Feet, Coffee with Sugar, Apples, Niknaks Original Cheese. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|