2019년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 5일:
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1953 kcal
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지방: 41.69g | 단백질: 97.05g | 탄수화물: 298.20g.
아침 식사: Pere Abate, Ferrero Cacao Amaro, Bennet Vivisi Light Albicocche, Granarolo Ricottina, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale. 점심 식사: Mutti Passata Mutti (Ale), Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Zucca, Spinaci, Findus Filetti di Merluzzo. 저녁 식사: Bonduelle Burger di Farro e Amaranto, Bennet Contorno Colorato Surgelato, Mutti Passata di Pomodoro, Conad Pesto alla Genovese senza Aglio, Exquisa Latticino Fresco Light, Scotti Riso Integrale Brown Rice. 간식/기타: Chiquita Banana, Melinda Mela. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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