2019년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 5일:
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1115 kcal
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지방: 58.40g | 단백질: 43.86g | 탄수화물: 105.76g.
아침 식사: LaVita Lavita, Zimt, Walnüsse, Aldi Trauben Kernlos, Alpro Soya Mandeljoghurt, 3 Bears Porridge Zimtiger Apfel, Mangos. 점심 식사: Gebirgsjäger Salami-Snack Minis. 저녁 식사: Gemüsesuppe. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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