2019년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 5일:
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1404 kcal
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지방: 46.10g | 단백질: 44.87g | 탄수화물: 200.67g.
점심 식사: Gekochtes Ei, Jean Luc Raclette Käse, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Extra Natives Olivenöl, Reis (Gekocht), Lidl Hackfleisch Gemischt, Grüne Paprika, Extra Natives Olivenöl, 1001 Delights Pide mit Hirtenkäse. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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