2019년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 5일:
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1371 kcal
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지방: 27.53g | 단백질: 106.22g | 탄수화물: 199.80g.
아침 식사: Puda Kakaopulver, Gut & Günstig Weichweizen Grieß, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Xucker Xucker Light. 점심 식사: Banane, Äpfel. 저녁 식사: Bonduelle Gold Mais, Kühne Chili & Tomaten Dressing, Gemischter Salat, Buletten, Rispentomaten, Champignons. 간식/기타: Body Attack Extreme Whey Deluxe Banana, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Bonbons. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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Cherybutterblümchen님의 체중기록
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