2019년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 5일:
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1039 kcal
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지방: 49.80g | 단백질: 46.55g | 탄수화물: 93.80g.
아침 식사: Nutella Nutella, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. 점심 식사: Netto Ajvar, Maggi Reis Djuvec Art, Gutfried Puten-Cevapcici. 저녁 식사: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Stars. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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