2019년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 5일:
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679 kcal
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지방: 15.24g | 단백질: 57.38g | 탄수화물: 83.23g.
아침 식사: Растворимый Кофе (из Порошка). 점심 식사: Гречка Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. 간식/기타: Зеленое Яблоко. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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