2019년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 5일:
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1341 kcal
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지방: 51.02g | 단백질: 135.10g | 탄수화물: 91.21g.
아침 식사: ВкусВилл Ветчина Куриная, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. 점심 식사: Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 저녁 식사: Куриные Крылышки с Кожей, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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