2019년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 4일:
|
1444 kcal
|
지방: 77.12g | 단백질: 113.96g | 탄수화물: 74.66g.
아침 식사: Molho Salsa, Azeite de Oliva, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 점심 식사: Ovo Frito sem Gordura, Vagem, Chuchu, Brócolis, Cenouras, Saboroso Feijão, Pamplona Alcatra Temperada. 저녁 식사: Carne de Vaca Moída, Ovo Cozido. 간식/기타: Maçã, União Açúcar Refinado, Leão Chá de Camomila. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|