2019년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 4일:
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1144 kcal
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지방: 36.18g | 단백질: 55.68g | 탄수화물: 150.64g.
아침 식사: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Novi Cioccolato Fondente Extra, Zespri Kiwi Green, Ananas. 저녁 식사: Il Covo Scaldatelli all'olio, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Lattughino, Carote, Fettina di Vitello, Finocchio, Zucchine Cotte. 간식/기타: Barilla Pan di Stelle Crema, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Clementine, Arance, Chiquita Banana. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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