2019년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 4일:
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415 kcal
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지방: 11.84g | 단백질: 12.91g | 탄수화물: 67.64g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Свекольник. 점심 식사: Чай с Сахаром. 저녁 식사: Курт, Чай с Сахаром, Подлива, Рис Отварной. 간식/기타: Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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