2019년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 4일:
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1560 kcal
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지방: 65.76g | 단백질: 57.66g | 탄수화물: 175.59g.
아침 식사: Frikadelle, Äpfel, Saint Albray Klosterkäse Kräftig-Würzig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Bauernbrot. 점심 식사: Odenwald Wild-Preiselbeeren, K-Classic Junge Erbsen Fein, Valess Vegetarische Schnitzel. 저녁 식사: Nutella Nutella, Kaufland Milchbrötchen, Honig, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. 간식/기타: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Alesto Fine Cranberry Cashew Mix. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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