Kevin S. Bernier님의 저널, 2019년 02월 4일

45.8 fat
43 water
147.3 kg 지금까지 감소한: 1.2 kg.    남은양: 54.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 4일:
1138 kcal 지방: 66.45g | 단백질: 78.18g | 탄수화물: 55.19g.   아침 식사: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Cento Diced Hot Cherry Peppers, Flatout Multi Grain Wrap, Hellmann's Real Mayonnaise, American Cheese, Roast Beef. 점심 식사: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Raw Vegetable, Driscoll's Raspberries. 더보기
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