BrendaElaine님의 저널, 2019년 02월 4일

2019년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)

59.9 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg. 남은양: 3.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 4일:

738 kcal

지방: 49.50g | 단백질: 52.82g | 탄수화물: 16.07g. 아침 식사: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Egg, Coffee, Coffee. 저녁 식사: Cooked Peppers and Onions, Thousand Island Dressing, Fresh Express Veggie Lover's, Kirkland Signature Uncooked Lean Ground Beef Patties. 간식/기타: Best Buy Light Marble Cheddar Cheese. 더보기

566 kcal

운동: 삽질 눈 - 1 시간 30 분, Apple Health - 22 시간 30 분. 더보기

주 1.3 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

BrendaElaine님의 체중기록

전체 내역보기

BrendaElaine님의 저널, 2019년 02월 4일

댓글달기

BrendaElaine님의 체중기록