2019년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 4일:
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1125 kcal
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지방: 94.36g | 단백질: 49.56g | 탄수화물: 27.97g.
아침 식사: Coconut Vegetable Oil, Tomatoes, Bacon, Coffee, Egg, Butter, Philadelphia Cream Cheese, Gouda Cheese, Avocado. 점심 식사: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Pork Roast, Ραδίκια (Μπαρμπαστάθης). 간식/기타: Cappuccino. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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