2019년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.4 kg
지금까지 감소한: 7.0 kg.
남은양: 28.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 4일:
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1960 kcal
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지방: 118.42g | 단백질: 138.22g | 탄수화물: 68.03g.
아침 식사: Salsa, Taco Meat, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Sugar, Coffee with Cream. 점심 식사: Kikkoman Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu), Olive Garden Italian Salad Dressing, Grape Tomatoes, Lettuce. 저녁 식사: House Salad, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). 간식/기타: Water, Emerald Natural Walnuts & Almonds with Dried Cherries. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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