2019년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 4일:
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1234 kcal
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지방: 65.98g | 단백질: 127.56g | 탄수화물: 28.71g.
아침 식사: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Layenberger Muesli Proteico . 점심 식사: Parmareggio Parmareggio Snack, Galletta di Riso Soffiato, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Gamberi, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 75%, Noci, Mandorle. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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