2019년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 4일:
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1170 kcal
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지방: 41.82g | 단백질: 75.85g | 탄수화물: 127.44g.
아침 식사: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Село Зеленое Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овсяно-Гречневые Хлопья. 점심 식사: President Сыр Рассольный "Фета Салакис", Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: Зеленое Яблоко, Огурцы Кислого Рассола, Жареное Яйцо без Жира, Vici Королевские Креветки Очищенные. 간식/기타: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленое Яблоко, Банан. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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