2019년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 4일:
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988 kcal
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지방: 36.81g | 단백질: 38.82g | 탄수화물: 127.56g.
아침 식사: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, TiP Hähnchenfleisch in Aspik, miree Gorgonzola, Kartoffelbrötchen, K-Classic Pro+ Drink. 점심 식사: Knorr Helle Soße, Mais, Gekochter Rosenkohl, Karottensuppe. 저녁 식사: Roquefort Käse, Maggi Tomatensoße , Ketchup, Kerstins Tomatensoße, Parmesan (Gerieben), Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Slendier Rice Style . 간식/기타: J. D. Gross Trüffel Praline, Kekse, Ochsenmaulsalat, Blutorange, Weintrauben, Haribo Berries , Haribo Jogi-Bussi (je Stück). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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