2019년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 36.3 kg.
남은양: 10.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 4일:
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1604 kcal
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지방: 37.00g | 단백질: 180.80g | 탄수화물: 121.88g.
점심 식사: Alpen Light Cherry Bakewell, Muller Light Orange Sprinkled with Dark Chocolate, Fibre One Salted Caramel Square, Boiled Potato, Sweet & Crunchy Fine Cut Salad, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Cathedral City Mature Lighter, Mermaid Bay Tuna Chunks in Brine , Boiled Potato, Sweet & Crunchy Fine Cut Salad, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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