2019년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 4일:
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1241 kcal
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지방: 51.55g | 단백질: 68.05g | 탄수화물: 131.50g.
아침 식사: Alexandros Mini-Barras Amendoim, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Banana, Nespresso Café Expresso, Mimosa Leite Magro, Continente Rolo De Carne Com Queijo E Fiambre , Prozis Lean Bread Alfarroba. 점심 식사: Maçãs Gala, Tomates Cereja, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Continente Rolo De Carne Com Queijo E Fiambre . 저녁 식사: Maçãs Gala, Sopa de Legumes sem Batata, Brócolos, Continente Rolo De Carne Com Queijo E Fiambre . 간식/기타: Alexandros Mini-Barras Amêndoa . 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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