Gabrilik님의 저널, 2019년 02월 4일

No vabbè, ho esagerato ed è sempre un fallimento
70.4 kg 지금까지 감소한: 1 kg.    남은양: 12.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 4일:
1401 kcal 지방: 63.11g | 단백질: 74.96g | 탄수화물: 131.41g.   아침 식사: Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Nattura Fette Biscottate di Kamut , Caffè (Espresso), Provamel Latte di Soia. 점심 식사: Findus Pisellini Primavera, Trenta Formaggio, Parmigiano (Grattugiato), Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. 저녁 식사: Nutella Nutella, Trenta Formaggio, Panino all'olio, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti. 간식/기타: Eridania Zucchero di Canna , Tè Limone, Eridania Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Eridania Zucchero di Canna Integrale. 더보기
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