2019년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.3 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 4일:
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1510 kcal
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지방: 65.41g | 단백질: 101.72g | 탄수화물: 97.37g.
아침 식사: Aldi Eiweißbrot (35g). 점심 식사: Kaufland Hähnchenbrust, Banane. 저녁 식사: Abbelen Double Rinder Burger. 간식/기타: Roter Tafelwein, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Aldi Mini Wiener Geflügel. 더보기
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안정된 체중
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