Es war Wochenende... :(
|
68.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 4일:
|
906 kcal
|
지방: 26.04g | 단백질: 63.28g | 탄수화물: 90.85g.
아침 식사: Berief Hafer Drink, Juice Plus Complete Vanille. 점심 식사: Juice Plus Complete Chocolate, Berief Hafer Drink, Juice Plus Booster. 저녁 식사: Foodspring Protein Bar Cookie Dough, Karotten, Gekochtes Ei. 간식/기타: Actimel Actimel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Milchkaffee. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|