Nereye kadar diyet biraz da kilo alalım :)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 4일:
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2715 kcal
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지방: 70.90g | 단백질: 225.53g | 탄수화물: 275.92g.
아침 식사: Torku Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Yumurta. 점심 식사: Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. 저녁 식사: Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. 간식/기타: Muz. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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